Damar Otu (Plantago lanceolata)

Sinirli otgiller (Plantaginaceae) familyasından yaygın bir bitki türüdür.

Türkiye’de Sinir Otu, Sinirli Ot, Yara otu, Çıban otu, Pişik otu, Ayak otu gibi isimlerle de bilinir.

Ana vatanı Avrupa ve Güney Asya’dır. Türkiye’de de yaygın olarak görülür.

20-30 cm yüksekliğinde, sulak yerleri seven, türüne göre değişik renkli çiçekler açan otsu bir bitkidir. Özellikle besleyici maddelerin zengin olduğu kırlarda, yamaçlarda ve yol kenarlarında görülmektedir

İshali keser ve dizanteride göğüs yumuşatıcı etkisi vardır. Bronşite faydalıdır, balgam ve idrar çıkarıcı özelliği vardır. Öksürükte, nezlede, astımda faydalıdır. Basur ve akciğer kanamalarını kesmede etkilidir, ciğer ve mide kanallarını açar. Tüm nefes yolu hastalıklarında etkilidir.

Karaciğeri güçlendirir, böbrek ve safra kesesi taşlarının oluşumunu engeller. Kan temizleyicidir. Vücuttaki tüm iltihapları kırıtarak dışarı atar.

Tıbbi Nitelikleri: Göğüs yumuşatıcı, kan temizleyici, iltihap kurutucu, nefes yolları hastalıklarını iyileştirici, idrar çıkarıcı, ishal kesici.